AOW en pensioen in Noorwegen: Nederland heft, sinds 2014

Wat doet Noorwegen met dat inkomen?

Als inwoner van Noorwegen geef je je wereldinkomen aan, inclusief de Nederlandse pensioenen die Nederland al belastte. Het verdrag voorkomt dat je dubbel betaalt.

Hoe de twee stelsels precies op jouw mix ingrijpen, is het ene fiscalistgesprek waard dat elke corridor verdient. Dat geldt zeker in combinatie met Noors arbeidsinkomen of de PAYE-regeling voor nieuwkomers: een vlakke 25% inclusief premies, tot een loongrens van 725.050 kronen in 2026. Wie naast het pensioen nog werkt, let erop dat PAYE geen aftrekposten kent en dat ondernemersinkomen er sowieso buiten valt.

Hoe werkt de zorg, en wat betaal ik?

Gepensioneerden zonder werk in Noorwegen vallen onder de CAK-verdragsroute. Je stuurt het S1-formulier naar Helfo, de Noorse dienst die zorgvergoedingen afhandelt. Daarna gelden dezelfde eigen bijdragen en hetzelfde frikort als voor elke Noor. Het frikort is de vrijstelling die ingaat zodra je het jaarplafond aan eigen bijdragen hebt bereikt.

De woonlandfactor zegt hoe duur de zorg in je woonland is vergeleken met Nederland. Voor Noorwegen staat hij op 1,0000. Die is afgetopt, want de berekende factor is zelfs 1,4205: de Noorse zorg is duurder dan de Nederlandse. Je betaalt dus het volle Nederlandse niveau, en de zorgtoeslag kan doorlopen.

Begin drie maanden vóór vertrek met het CAK; de Europese zorgpas krijg je dan automatisch.

Zorgpost	2026
Woonlandfactor Noorwegen	1,0000 (afgetopt; berekend 1,4205)
Eigen bijdragen per bezoek	tot het plafond van 3.278 kronen per kalenderjaar; daarna komt het frikort vanzelf
Kinderen onder 18	betalen niets
Opname in een publiek ziekenhuis	gratis
Tandarts volwassenen	vrijwel volledig eigen rekening

De deadline die de planning van vroeggepensioneerden domineert: per — naar verwachting — 1 november 2026 geeft vroegpensioen geen toegang meer tot de CAK-route; wie daarvóór is aangemeld, behoudt zijn rechten. Wat dat betekent voor wie vóór de AOW-leeftijd vertrekt staat in vroegpensioen en de CAK-route die versmalt.

Wat laat Nederland verder niet los?

De conserverende aanslag over je pensioen- en lijfrenteopbouw is ook bij Noorwegen een papieren kwestie. Dat is een aanslag die de Belastingdienst bij emigratie oplegt, maar niet meteen int. Het automatische uitstel geldt voor de EU én de EER, de Europese Economische Ruimte. De Belastingdienst zegt expliciet dat je voor Noorwegen, IJsland en Liechtenstein geen zekerheid hoeft te stellen.

Voor pensioen en lijfrente kun je na tien jaar kwijtschelding vragen. Bij een aanmerkelijk belang blijft hij onbeperkt geldig; zie de conserverende aanslag bij emigratie.

De M-aangifte over het emigratiejaar doe je online. Bewaar je Nederlandse jaaropgaven, want die komt pas het jaar erna. En vergeet de AOW-opbouw niet als je vóór je AOW-leeftijd vertrekt: die stopt, en repareren kan alleen in het eerste jaar.

In Vertrekklaar is dit fase 2 van 5 van het traject, stap 2.2: dezelfde stappen, maar dan op jullie situatie — in jouw volgorde, afvinkbaar, en met de termijnen bewaakt. Bekijk het hele traject naar Noorwegen of ga meteen naar stap 2.2 in het open stappenplan.